腸脳相関!と言われるように、腸の健康が、脳の健康と深く結びついています。

身体の中心の腸に働きかけることで、脳力アップへと導きます。

~こんな悩みを解消していきましょう~
・感情コントロール
・集中力アップ
・リラックス
・メンタル強化
・心と体を整える

10月になりますね。一番、身体が動かせる時期ではないでしょうか?
腸を良くほぐして動かして、力をつけ、体力・心力・脳力をアップさせていきましょう。

また、スタジオで腸ほぐしセラピーもプレゼント❣❣

体験レッスン 受付中❕

日程:9月30日㈭~10月9日㈯まで
時間 ①10:00~、②14:00~、③19:00~
(約120分)
   ㈪定休日

内容:体操、瞑想、呼吸、腸セラピー

場所:イルチブレインヨガ御影スタジオ

参加費:1500円

定員:2名

持ち物:マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装

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