2023年3月

🌟会員さんの変化　股関節と表情筋

「３カ月間トレーニングを頑張った会員さんの変化」 初めは、あぐらで股関節を組むことが出来ないくらい、硬かった会員さんが、 丹田強化と振動トレーニングをコツコツ続けられた結果、 足の重なりが深まり、股関節も開くようになって […]