心もカラダもスッキリリフレッシュ☆

スタッフブログ

お伊勢さん

こんにちは。スタッフの川口です。 先日、伊勢に研修に行ってきました。写真は伊勢のスタジオから撮影した朝日です。とてもきれいでした。早起きは三文の徳とはこのことだなと思います。朝日はどこの場所で観ても、清々しいエネルギ-を …

寝る前5分間のストレス解消法☆

仕事、子育て、勉強、奉仕活動など、日常の主たる活動内容は人それぞれ異なります。 でも、どんな立場の人でも「睡眠」は必ず毎日行いますよね。人間はみんな、 生きているうちの3分の1くらいは、眠って過ごします。眠らずに生きるこ …

イルチブレインヨガ御影スタジオで心身のリラックス

topimg イルチブレインヨガ御影スタジオは阪神御影駅から徒歩3分、JR住吉駅から徒歩7分ほどの場所にありアクセス便利なヨガスタジオです。 20代から80代までの幅広い年齢層で、女性で特に主婦の方が多くいらしゃいます。 スタジオ内はキレイで広々しており、誰でもリラックスできる楽な雰囲気が流れています。いらっしゃる人々が、疲れをとって健康と幸せを取り戻せるような場所にしていきたいと思います。 ヨガとヒーリングのイルチブレインヨガ御影スタジオへぜひお越しください。
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