イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

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もう春ですね🌸 明るく暖かい日がすぐそこに! でも、温かくなると、鼻や目や喉がむずむず、頭が痛くなったり、、、、。 さあ、今年こそは春を気持ちよく満喫しましょう! 腸をケアしていくことで、身体が整っていきます。 気血循環 […]

2000円
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イルチブレインヨガ御影スタジオ, 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本
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オーラでカウンセリング&トレーニング 体験会

トレーニングの前後にオーラ撮影をし、カウンセリングいたします。   ちょうど今、季節の変わり目などで寒暖差疲労になりやすい時期です。 体を楽しく動かして、流れの良い健康な体質にしていきましょう!!   […]

2000円
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開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

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体験レッスンでお待ちしています
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お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。