心もカラダもスッキリリフレッシュ☆

イルチブレインヨガ御影スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

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開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

呼吸リラックスヨガ

「健康の自給自足プロジェクト」🎵 体力×心力×脳力を高める独自のトレーニング 呼

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1000円
御影郡家会館, 東灘区御影郡家2-9-26
+ Google マップ

オーラ体験会★

カラダとココロの健康チェック オーラを通して楽しいひと時を 11/20、12/4

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2000円
メゾン・ド・ヴェール maison de VERRE, 東灘区御影1-1-1
神戸市,
+ Google マップ

腸をほぐす呼吸・瞑想

「健康の自給自足プロジェクト」🎵 腸をほぐす呼吸・瞑想ヨガ ~腸が元気になれば、

さらに詳しく »
1000円
御影公会堂, 神戸市東灘区御影石町4丁目4-1
+ Google マップ

スタッフブログ

ほんとうの願いを見つけよう!!

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スタジオアクセス

御影駅から3分!専用駐車場2台ご用意しています。

〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階