心もカラダもスッキリリフレッシュ☆

イルチブレインヨガ御影スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

体験談をもっと見る

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

年末キャンペーン!! 家族で映画!「LOVE HEALS」上映会 &ミニ体験

家族や大事な方と一緒に映画を見ませんか?😃 今年もあと2か月となりました。 美し

さらに詳しく »
1500円
イルチブレインヨガ御影スタジオ, 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本
+ Google マップ

ホットパック作り&腸活トレーニング

🍂玄米ホットパックを作り、 その後、それを使って腸活トレーニングとリラックス瞑想

さらに詳しく »
1000円
イルチブレインヨガ御影スタジオ, 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本
+ Google マップ

🌟タロット占い&腸活とスペシャルティー瞑想

①天符経タロット占い 天符経(チョンブギョン)瞑想カード 天符経とは、 およそ9

さらに詳しく »
1000円
イルチブレインヨガ御影スタジオ, 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本
+ Google マップ

年末キャンペーン!! 家族で映画!「LOVE HEALS」上映会 &ミニ体験

家族や大事な方と一緒に映画を見ませんか?😃 今年もあと2か月となりました。 美し

さらに詳しく »
1500円
イルチブレインヨガ御影スタジオ, 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本
+ Google マップ

スタッフブログ

目を閉じて 瞑想してみませんか?

10月10日は「目の愛護デー」。 10.10を横にすると、人の目と眉に見えるから …
続きを読む
/ ブログ

いろいろ オンライン講座

お薦め【Healing life style】オンライン講座のご案内 10/7 …
続きを読む
/ ブログ

ガン予防、免疫アップには体温を上げよう🔥

ガンは日本人の2人に1人はなると言われています。 ガンは無視できない病気ですね。 …
続きを読む
/ ブログ

心身の変化

丹田強化を頑張っておられる会員さん😀 💮下半身が安定してきたことにより、 上半身 …
続きを読む
/ 体験談

頭と上半身スッキリ☆任脈ほぐし

まずは、一緒にやってみよう☆★☆ https://ilchibrainyoga- …
続きを読む
/ ブログ

自分の腸年齢を調べよう!

自分の「腸年齢」の調べ方 自分の腸年齢は、生活習慣や食事、トイレのなかで観察でき …
続きを読む
/ ブログ

スタジオアクセス

御影駅から3分!専用駐車場2台ご用意しています。

〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階