心もカラダもスッキリリフレッシュ☆

イルチブレインヨガ御影スタジオへようこそ

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガ の特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

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開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

呼吸リラックスヨガ

~ツボ刺激と腸ほぐし体操で深い呼吸に😊~  (定員各4名・要予約)

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1000円
御影公会堂, 神戸市東灘区御影石町4丁目4-1
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映画『CHANGE』上映会 & 脳活性実践講座

~もっと優しくもっと強くもっと大きく 揺れない自分に~ 思いを現実に引き寄せるラ

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1000円
イルチブレインヨガ御影スタジオ, 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本
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代謝アップヨガ★

丹田力をアップしていつまでも健康で、きれいになりましょう✨ エクササイズで下腹(

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1000円
御影公会堂, 神戸市東灘区御影石町4丁目4-1
+ Google マップ

自然治癒力アップヨガ

ツボ押し・エクササイズ・呼吸で自然治癒力を高めていきましょう✨ エクササイズで下

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1000円
御影郡家会館, 東灘区御影郡家2-9-26
+ Google マップ

自然治癒力アップヨガ

ツボ押し・エクササイズ・呼吸で自然治癒力を高めていきましょう✨ エクササイズで下

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1000円
御影郡家会館, 東灘区御影郡家2-9-26
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スタジオアクセス

御影駅から3分!専用駐車場2台ご用意しています。

〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階