自然治癒力活性化のカギは？
2014年8月27日
こんにちは＾＾ イルチブレインヨガ御影スタジオの丹下です。 今日は、イルチブレインヨガのトレーニングの効果のひとつ、自然治癒力活性化についてのお話です。 自然治癒力は、人が本来持っている脳にそなわる能力のひとつでもありま […]
毎週日曜午後は皿回しの日☆
2014年8月20日
こんにちは＾＾ 毎週日曜午後は継続して、「肩こり・腰痛にさようなら カンタン！皿回し体操」セミナーを開催します。 ＜皿まわし体操の効果＞ 体が柔軟になる 自律神経のバランスが整う 肩こり、腰痛の改善 冷え解消 内臓機能の […]
「肩こり・腰痛にさようなら カンタン！皿回し体操」セミナーを開催します☆
2014年8月16日
こんにちは＾＾ イルチブレインヨガ御影スタジオでは、「肩こり・腰痛にさようなら カンタン！皿回し体操」セミナーを開催します。 ＜皿まわし体操の効果＞ 体が柔軟になる 自律神経のバランスが整う 肩こり、腰痛の改善 冷え解消 […]
夏バテ気味の胃腸を回復★イルチブレインヨガの｢ひざ下たたき｣
2014年8月6日
こんにちは、イルチブレインヨガ御影スタジオのたんげです。 みなさん、この暑い中、冷房漬けで体調を崩していませんか？特に胃腸は、冷たい飲み物や食べ物でひえて調子を崩しやすい場所です。 そんな胃腸の元気回復にオススメなのが、 […]