第2回「チャクラって何？」体のエネルギーの仕組み
2026年4月30日
こんにちは😃 MIKAGE Brain yogaです。 今日はチャクラのお話です。 「チャクラ」って、なんか難しそう… でも、知ると体のことが面白いほどわかります 今日はできるだけシンプルにお伝えしますね。 チャクラとは […]
第1回「春なのに、なんかだるい…」その不調の正体
2026年4月24日
こんにちは😀 MIKAGE Brain Yogaです。 緑がイキイキと芽吹いて、気温も上がってきたのに。。。。 「なんだか体が重い」 「疲れているのに眠れない」 「気持ちが上がらない」 そんなこと、ありませんか？ 実はこ […]
オーラ撮影でわかる⁉ あなたの心と体のサイン
2026年4月16日
こんにちは。 MIKAGE Brain Yogaです😃 春になり、気候の変化で体が疲れやすくなっていませんか？ 気温の寒暖差や環境の変化が続くこの季節、知らず知らずのうちに心と体に負担がかかっているかもしれませんね。 あ […]
自律神経が乱れるってどういうこと？脳波振動で整えよう！
2026年4月9日
こんにちは。 イルチブレインヨガ御影です。 春の桜を満喫されていますか？ 心がふわぁっと優しく癒されて、ウキウキしますね🌸 でも意外と春は、体調を崩しやすい季節と言われています。 冬から春へと季節のエネルギーが変わるこの […]
