偉大さに至る秘訣 ～一指希望の手紙より～
2024年11月21日
みなさまの日々の成長に役立つメッセージをお届けします🎁 ⇓ 平凡なものを 偉大なものにする秘訣は 最後までやることです。 平凡に始めた何かを １年、10年、一生続けると それは平凡ではない 偉大なものになり […]
腰と背中が伸びて気持ちいいブレイン体操
2024年11月20日
みなさま、お元気ですか？ 急に寒くなりましたね。 寒さから身を守ろうと、背中を丸めて、腰や背中がこわばっていませんか？ 腰や背中を伸ばすのにおすすめのブレイン体操をご紹介します。 坐骨神経痛があった頃にこの体操が私にとて […]
秋の養生にオススメ！肺と大腸によいブレイン体操
2024年11月15日
陰陽五行説では、秋は木・火・土・金・水の金にあたります。 金の五臓は肺、五腑は大腸です。 秋は肺と大腸が乾燥したり疲れやすくなるので、労ってあげましょう。 簡単な肺と大腸によいブレイン体操をご紹介します🎁 ✿みかげのブレ […]
ブレインパワーを高める方法 ～一指希望の手紙より～
2024年11月6日
みなさまの日々の成長に役立つメッセージをお届けします🎁 ⇓ 平凡な脳を優れた脳に発展させる際に 最も重要なのは 自分の脳が完全であることを信じ 夢と希望と信念を芽生えさせることです。 脳は、想像と現実を区別 […]