睡眠の質を向上させ、脳をリセット☆
2021年7月14日
こんにちは 皆さま、ぐっすり眠れていますか？朝の目覚めは良いですか？ 「慢性的な睡眠不足」や「隠れ不眠」「睡眠負債」の方が意外と多いかもしれません。 これらを解消して、体心脳をリラックス＆リセットし、健康的に美しく過ごし […]
会員様グッドニュース２
2021年7月9日
【骨密度】 88歳の会員さんが、1か月レッスンを通われて、骨密度が少し上がっていました。 骨密度はなかなか上がらないそうですが、いくつになっても、レッスンすると何らかの良い変化が現われて来られます❣❣ その他、数年通われ […]
会員様Good News！
2021年7月7日
会員さんのGood News 永年の首のヘルニアのある会員様が、でんぐり返し運動を2週間くらい毎日続けられ、ふと気づくと腕がしびれる感じが無くなっている、と喜ばれました。 それが維持できるようにと、スタジオレッスンでは丹 […]