映画『LOVE HEALS』上映会 ＆ 水昇火降体験ワークショップ
2022年2月1日
💓映画『LOVE HEALS』上映会 ～とても感動的な映画です。是非何度でも観て体験し、今後に役立てていただけたらと思います。～ 情報過多な現代では、人々の脳がとても緊張しています。そのことが肉体や精神など様々な不調をも […]
免疫アップには血液循環を良くし 水昇火降になりましょう(^^)/
2022年1月25日
東灘区の腸脳活性化ヨガ イルチブレインヨガ御影スタジオです。 水昇火降になるには、 運動！リズム！エネルギー循環！ 1月の色は銀朱（ぎんしゅ）、太陽や炎の色を連想させるような黄みのある鮮やかな赤色です。 その鮮烈さから、 […]
今年こそ綺麗な姿勢で！
2022年1月4日
新年あけましておめでとうございます🎍😊 今年もどうぞよろしくお願いします。 年末年始は皆さま、楽しくゆっくり過ごされましたでしょうか？ 少し食べ過ぎたり飲みすぎたりされた方、今年こそは、と目標をたてられた方 […]
楽しく食事で瞑想❣❣
2021年12月9日
こんにちは😊 運動と食事について、 目指す身体になるために少し調べてみました♪ 皆さんは、今、痩せたいとか太りたいとか筋力・体力をつけたいなど身体についての希望はありますでしょうか？！ 食べないようにしているのに痩せない […]
脳腸トレーニング体験会
2021年9月29日
腸脳相関！と言われるように、腸の健康が、脳の健康と深く結びついています。 身体の中心の腸に働きかけることで、脳力アップへと導きます。 ～こんな悩みを解消していきましょう～ ・感情コントロール ・集中力アップ ・リラックス […]