💗会員さんの早い変化！ 柔軟性
2023年6月30日
30代 女性 トレーニング歴 1か月半 緊張とストレスで、身体がとても硬く、気血循環の悪かった会員さん。 足を伸ばして座るのもやっとだったのが、足まで手が届くようになりました。 また、立っての前屈も手が三十年来初めて付き […]
⛱会員さんの変化 夏バテ
2023年6月20日
60代 女性 トレーニング歴 1か月 今日は、レッスン前「夏バテ気味で体が重いです。」と言われていましたが、 トレーニング後は、『身体が楽になりスッキリしました！』と笑顔で言われました。 ほとんど、運動されていなくて、つ […]
🌟会員さん 14個の変化！
2023年6月14日
10年来のすべり症のある会員さん（70代男性） 2か月後の「会員さんの変化 前屈」から 更に入会4か月後の変化、更に素敵に変化されてきています！ グッドニュース 1.体重が７.８キロ減りました。 2.お腹周り10ｃｍくら […]
🌞会員さんの変化 丹田強化 [なりたい自分になる100日チャレンジ！]
2023年6月2日
50代 男性 毎日コツコツ、腕立て伏せに挑戦中！！ 体調管理もされながら、腰痛も克服され、身体の線が太くなり、腕もたくましくなって来られています。 姿勢も深く、体幹も出来てきて、あらゆることに自信アップされて来られていま […]
🍀会員さん 感情コントロール
2023年6月1日
50代 男性 トレーニング歴 4ヶ月 「体の柔軟性がアップしてきたことにより、最近考え方も柔軟になってきたのを感じます。 今までなら、絶対怒ってしまう状況でも、そういうこともあるよな。と、 すごく穏やかに物事をとらえてい […]