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イルチブレインヨガ御影スタジオへようこそ

スタジオ案内

イルチブレインヨガ御影スタジオの脳活性トレーニングで心身の健康を！スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

イベント情報

御影スタジオの最新イベント情報はこちらをCheck!!

体験レッスンご予約

体験レッスンは随時可能です。お気軽にご参加ください。

イルチブレインヨガの特長

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

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トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

イルチブレインヨガを体験した方の喜びの声

体験談

～4番チャクラが開き、ありがとうの一歩～

体験談

大地に根を張ると、心は静かに、声は力強く

体験談

耳が良くなった！腎臓の数値が良くなった！84歳の変化☆

体験談

お客さまの声　～足が軽くなると、心までふわっと軽くなる～

体験談

1か月で体重-3キロ！怒りっぽかった性格が穏やかに！

体験談

お客さまの嬉しい変化　～夜よく眠れるようになりました～

体験談

会員さまの嬉しい変化　～腎臓が若返った⁈

体験談

会員さんの変化　～姿勢がとっても若々しく～

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開催予定のヨガイベント

お腹ぽかぽか　呼吸・瞑想体験会〜腸から全身あたため！冷え知らずの体を作る〜

「なんだか疲れが取れない」「夜中に目が覚める」... それ、お腹の冷えが原因かもしれません！腸の冷えは、自律神経の乱れや免疫に深く関係しています。イルチブレインヨガ独自の「腸の運動」で、体の内側からじんわり温まる […]

1000円

イルチブレインヨガ御影スタジオ, 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階日本

+ Google マップ

お腹ぽかぽか　呼吸・瞑想体験会〜腸から全身あたため！冷え知らずの体を作る〜

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スタッフブログ

Brain Phoneフェスタ開催されました！

去る10月13日（祝）全国で『ブレインフォンフェスタ』が開催されました🤗!! “ …

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2025年10月31日 / ブログ

全身が温まる♪「全身たたき」

私たちの「免疫」を語るうえで、忘れてはならないのが「リンパ」です。リンパの循環を …

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2025年10月28日 / ブログ

月４回のレッスンでも体の柔軟性アップ！

5月からトレーニング始められた50代の会員様一日中立ち仕事で体が硬くなり、体を …

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2025年10月22日 / ブログ

足裏は家で例えるなら「基礎」！土台がなにより大切！

秋らしい気候になってきましたね。夜は風がとても気持ちよく、ウオーキングをしてい …

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2025年10月17日 / ブログ

「寒露」の養生

10月8日～23日ころまでは暦では「寒露」といいます。「寒露」の養生のキーワー …

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2025年10月14日 / ブログ

スマホのONは簡単！ブレインフォンのONはしていますか？

こんにちは(^^♪ 肌にあたる風がここちよく秋らしくなってきましたね。お散歩を …

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2025年10月10日 / ブログ

開催予定のヨガイベント

スタジオでは定期的にイベントを開催しています。お気軽にご参加ください。

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ぐっすり睡眠＆リラックスヨガ体験会

みなさんは朝目覚めた時、すがすがしいスッキリ感を感じますか？よく眠れた朝の爽快感は格別です。こんなお悩みありませんか？ ○寝ても疲れが取れない ○寝つきが悪い  〇眠りが浅い  〇途中で目が覚めてしまう〇太りやすい […]

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