🌞会員さんの変化 丹田強化 [なりたい自分になる100日チャレンジ！]
50代 男性 毎日コツコツ、腕立て伏せに挑戦中！！ 体調管理もされながら、腰痛も
体験談
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🍀会員さん 感情コントロール
50代 男性 トレーニング歴 4ヶ月 「体の柔軟性がアップしてきたことにより、最
🌈会員さん変化🌈 体力の不安を解消する
50代 男性 トレーニング歴 約6か月40代に70kgまで有った体重が、5年前に
😊会員さんの変化 姿勢ゆがみ
60代 女性 トレーニング歴 5か月 骨盤と背中の歪んでいた会員さん、家でも自主
💙会員さんの変化 冷え症
40代男性 トレーニング歴 ４ヶ月 毎年冬は、足が冷たくなり過ぎて、痛かったのが
🌺会員さんの変化 骨密度
60代 女性 日々こつこつレッスンを受けられている会員さん💛 骨密度 68% ⇒
🎵会員さんの変化 肩こり
50代 女性 Ｙさん トレーニング期間 1か月 写真の説明 肩・・・肩の力が抜け
🌷会員さんの変化 体力･心力･脳力アップ
Yさん 女性 70代 🍀体力アップから心力→脳力アップ‼️ 最近 100日チャレ
🌸会員さんの変化 姿勢
Ｙさん 女性 50代 トレーニング期間 約1か月 ☘️初め、お腹に力が無く、真っ
💕会員さんの変化 ヘソヒーリングで柔軟性アップ
40代 女性 トレーニング期間 約6か月 腰がほぐれて、楽にまがるようになりまし
