ウェルエイジング！！
2020年2月25日
「最近、お腹が出てきたな」「腰回りにぜい肉がついてしまった」と感じていませんか？30代や40代、そして50代ともなると、ウエストのお肉が増えやすくなります。いわゆる中年太りです 中年太りの原因としてまず考えられるのは、消 […]
褒めて育てるということ
2020年2月12日
こんにちは(^^♪ みなさんは、人を褒めるのが得意ですか？自分自身を褒めるのはどうでしょうか？ 日本人は褒め下手が多いと言われています。しかし、上手に人を褒めるコツを身につければより円滑な人間関係を築くのに役立つでしょう […]