🌈会員さん変化🌈 体力の不安を解消する
2023年5月14日
50代 男性 トレーニング歴 約6か月40代に70kgまで有った体重が、5年前には55kgにとすごく痩せてしまい、コロナ禍の中、心配事も増え、体調を崩されていました。 そんなとき、「これではダメだ」と入会され、体力がつい […]
😊会員さんの変化 姿勢ゆがみ
2023年5月10日
60代 女性 トレーニング歴 5か月 骨盤と背中の歪んでいた会員さん、家でも自主トレをされながら、股関節が柔らかくなってきました。また、膝が曲がったO脚もだんだん捻じれが無くなってきました。 初めは出来なかったでんぐり返 […]