脳腸トレーニング体験会
2021年9月29日
腸脳相関！と言われるように、腸の健康が、脳の健康と深く結びついています。 身体の中心の腸に働きかけることで、脳力アップへと導きます。 ～こんな悩みを解消していきましょう～ ・感情コントロール ・集中力アップ ・リラックス […]
夏の疲れを吹き飛ばそう体験会
2021年9月2日
今年は暑かったり、気圧が低く不安定だったり、身体もお疲れ気味ですね。 ヒーリングミュージックを紹介いたします。 ゆっくり呼吸しながら、夏の疲れを流しましょう。 寝る前に聴くのもお薦めです。 スタジオでも呼吸・瞑想体験が […]