免疫アップには血液循環を良くし 水昇火降になりましょう(^^)/
東灘区の腸脳活性化ヨガ イルチブレインヨガ御影スタジオです。 水昇火降になるには
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今年こそ綺麗な姿勢で！
新年あけましておめでとうございます🎍😊 今年もどうぞよろしくお願いします。 年末
楽しく食事で瞑想❣❣
こんにちは😊 運動と食事について、 目指す身体になるために少し調べてみました♪
脳腸トレーニング体験会
腸脳相関！と言われるように、腸の健康が、脳の健康と深く結びついています。 身体の
夏の疲れを吹き飛ばそう体験会
今年は暑かったり、気圧が低く不安定だったり、身体もお疲れ気味ですね。 ヒーリング
ふりふりダイエットエクササイズ
お元気でしょうか？暑さが戻ってきましたね💦 相変わらず、湿度も高いですが、ふりふ
雨の日(オンライン・オフライン) スッキリ呼吸ヨガ 半額体験イベント！
最近、気圧が低いこともあり、 頭がスッキリしない、体が重い、足がだるい、 肩が重
BTS新曲 ‘Permission to Dance’ 自由に踊ろう 🎶
この曲の伝える希望。 私たちは、しあわせになっていい🎈🎈 「ダンス 楽しさ 平和
健康で長生き！！
健康で長生きとは！？ 高校生の「保険体育」で『がんを防ぐための新1２か条』を勉強
睡眠の質を向上させ、脳をリセット☆
こんにちは 皆さま、ぐっすり眠れていますか？朝の目覚めは良いですか？ 「慢性的な
