神戸市東灘区(御影)でヨガをはじめませんか !?体と心と脳のヨガ ホリスティックエクササイズはイルチブレインヨガ

スタッフブログ

腸と脳のヨガ体験会

こんにちは 新しい一年が始まりました。この節目に、一年後の自分はどのようでありたいか? そのために、どのように限り有る時間を使いたいか、具体的な計画もお持ちですか? 変わりたいし、なにか始めたいけれど、、どうしたらいいの …

年始ダイエットふりふりヨガ体験会

ふりふりダイエットは、体をふるだけ、1日10分でダイエット効果が出ます お正月太り解消に試してみませんか?スッキリしますよ   ふりふりダイエットの効果 ●おなか周りがスッキリする ●食欲を抑えることができる …

風邪に負けない体と心のためのイルチブレインヨガのトレーニング★

寒くなってきましたね 今は、体調を崩しやすく、風邪をひきやすい時期 風邪はウイルスによる感染症であり、放っておいても自然に治る病気です。 昔は風邪をひいたら熱が出て、布団の中で汗をいっぱいかいて寝る内に治ったものですが、 …

イルチブレインヨガ御影スタジオで心身のリラックス

イルチブレインヨガ御影スタジオイルチブレインヨガ御影スタジオは阪神御影駅から徒歩3分、JR住吉駅から徒歩7分ほどの場所にありアクセス便利なヨガスタジオです。
20代から80代までの幅広い年齢層で、女性で特に主婦の方が多くいらしゃいます。
スタジオ内はキレイで広々しており、誰でもリラックスできる楽な雰囲気が流れています。いらっしゃる人々が、疲れをとって健康と幸せを取り戻せるような場所にしていきたいと思います。
ヨガとヒーリングのイルチブレインヨガ御影スタジオへぜひお越しください。
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