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自分の能力を何のために使う?

おはようございます🐥 そろそろ立春ですね🌸 今年の節分は、124年ぶりに2月2日だとか・・・ 宇宙の営みの微妙な揺らぎ。私たち人間も自然さを回復すると、微妙な揺らぎを感じれるのかもしれませんね。 イルチブレインヨガ御影ス […]

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「道-TAO- 自分さがしの旅」読書会開催

こんにちは♪ イルチブレインヨガ御影スタジオでは、2月より読書会を開催いたします🌷 2月は6日(土)、20日(土)14時~約1時間 どなたでも参加できますので、お気軽にご参加ください。 尚、スタジオでは、マスク着用、ソー […]

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ある雪の日の朝イルチブレインヨガ御影スタジオ

- YouTube http://youtu.be

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腸のきれいさ=健康のバロメーター

こんにちは♫ みなさんの腸は、お元気ですか? 1日3回食事をするように、食事後に歯磨きをするように「腸ケア」しましょう♪♪

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