2023年7月

🍑会員さん変化　腰曲がり（側弯症）

80代　女性 トレーニング歴　2ヶ月 「最近、背中の出っ張った曲がり具合が小さくなってきました。」と言われました。 骨粗鬆症や腰痛もあり、ご自分に合わせながら無理なくトレーニングを続けられています。 週2回は来られていま […]