💛会員さん変化 姿勢
75歳 女性 トレーニング歴1年 ストレスもあり、膝や腰が痛くて、食欲も意欲も無く痩せてしまっていた方が、トレーニングを続けられて、内臓が元気になり、丹田力が付き、5kg太って健康になってこられました。 今までは、姿勢良 […]
会員さんの変化 裸足の効果
80代 女性 トレーニング歴 6年 裸足のメリットとは！ ・足の筋肉の鍛錬 ・平衡感覚の向上 ・冷えとり効果 ・足のアーチサポート トレーニングは靴下のままで良いのですが、たまたまその日は靴下を忘れられて、裸足でレッスン […]
会員さんの変化 80代 Good News
80代 女性 トレーニング歴 6年 あらゆるところが、良くなってきています🌝🌝🌝 最近は、目がショボショボしていたのが、無くなりました。 生命電子(エナジー)カードで毎日セルフヒーリングしています。 トレーニングも週3回 […]
💙会員さんの変化 腸活パワー
50代 男性 トレーニング歴 10か月 懸垂 初め 3回→16回 腕立伏せ 初め 12回→深く100回 ☆今は毎日のルーティンで、腕立伏せ100回をされています！ 新たに懸垂チャレンジ中！！ 出来ることが次々と増えて、 […]
🌺会員さん変化 約20KGダイエット出来ました！
40代 女性 トレーニング歴 約1年 🌟体 重 83ｋｇ⇒ 63ｋｇ (-20kg) 🌟ウェスト周り 109ｃｍ⇒ 87ｃｍ (-22cm) 🌟おしゃれが出来るようになりました💗 周りの人から、シュッとなったね！痩せた […]
💖会員さん変化 体型
60代 女性 トレーニング歴 3週間 💖お腹とお尻が凹みました。 💖立ち姿勢がスマートになりました。 💖首の歪みが正しくなってきました。 💖体重59.8ｋｇ⇒59ｋｇ 「レッスンに楽についていけるようになってきました。 […]
🍑会員さん変化 腰曲がり（側弯症）
80代 女性 トレーニング歴 2ヶ月 「最近、背中の出っ張った曲がり具合が小さくなってきました。」と言われました。 骨粗鬆症や腰痛もあり、ご自分に合わせながら無理なくトレーニングを続けられています。 週2回は来られていま […]
💗会員さんの早い変化！ 柔軟性
30代 女性 トレーニング歴 1か月半 緊張とストレスで、身体がとても硬く、気血循環の悪かった会員さん。 足を伸ばして座るのもやっとだったのが、足まで手が届くようになりました。 また、立っての前屈も手が三十年来初めて付き […]
⛱会員さんの変化 夏バテ
60代 女性 トレーニング歴 1か月 今日は、レッスン前「夏バテ気味で体が重いです。」と言われていましたが、 トレーニング後は、『身体が楽になりスッキリしました！』と笑顔で言われました。 ほとんど、運動されていなくて、つ […]
🌟会員さん 14個の変化！
10年来のすべり症のある会員さん（70代男性） 2か月後の「会員さんの変化 前屈」から 更に入会4か月後の変化、更に素敵に変化されてきています！ グッドニュース 1.体重が７.８キロ減りました。 2.お腹周り10ｃｍくら […]