こんにちは😀
MIKAGE Brain Yogaです。
ここまで3回にわたって、春の不調とチャクラのお話をしてきました。
最終回の今日は、「整えるとどうなるの？」をお伝えします。
チャクラを整えることで、多くの方がこんな変化を感じています。
✔ 朝、すっきり目覚められるようになった
✔ 体が軽くなって、動くのが楽しくなった
✔ イライラや気分の落ち込みが減った
✔ 胃腸の調子がよくなった
✔ 気持ちが前向きになった
イルチブレインヨガでは、
呼吸・動き・意識を組み合わせた独自のアプローチで
チャクラひとつひとつに働きかけます。
体をほぐすだけでなく、エネルギーの流れを整えて、
自律神経のバランスを根本から整えていきます。
春は、エネルギーが動き出す季節。
少しのアプローチで、大きな変化が起きやすいタイミングです。
「なんとなく続く不調」を手放して、
今年の春は体の内側からリセットしてみませんか？
スタジオで、お会いできるのを楽しみにお待ちしています🌿
🌿【体験会のご案内】
80分トレーニング＆自律神経バランスチェック
体験価格：1,000円
★要予約
火〜金 10:00/14:00/19:00
土・日 10:00/14:00
はじめての方も大歓迎です。
春の不調をリセットする、はじめの一歩をぜひお試しください。
お申し込み・お問い合わせはお気軽にどうぞ！
📞 078-842-7571
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