⛱会員さんの変化 夏バテ
60代 女性 トレーニング歴 1か月 今日は、レッスン前「夏バテ気味で体が重いで
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🌞会員さんの変化 丹田強化 [なりたい自分になる100日チャレンジ！]
50代 男性 毎日コツコツ、腕立て伏せに挑戦中！！ 体調管理もされながら、腰痛も
寒い時はホットパック！
まだまだ、寒いですが、お元気でお過ごしでしょうか？ スタジオで好評のホットパック
夏の疲れを吹き飛ばそう体験会
今年は暑かったり、気圧が低く不安定だったり、身体もお疲れ気味ですね。 ヒーリング
ふりふりダイエットエクササイズ
お元気でしょうか？暑さが戻ってきましたね💦 相変わらず、湿度も高いですが、ふりふ
雨の日(オンライン・オフライン) スッキリ呼吸ヨガ 半額体験イベント！
最近、気圧が低いこともあり、 頭がスッキリしない、体が重い、足がだるい、 肩が重
会員様Good News！
会員さんのGood News 永年の首のヘルニアのある会員様が、でんぐり返し運動
6月は入会金半額「夏までにダイエット」キャンぺーンを実施します
イルチブレインヨガは6月、「夏までに！ダイエットキャンペーン」を行います。 引き
