お元気でしょうか?暑さが戻ってきましたね💦
相変わらず、湿度も高いですが、ふりふりダイエットエクササイズで体の中の水分(汗)を外に出して、スッキリ元気に、体も心も締まっていきましょう!!

会員さんの体験談
思ったよりも汗をたくさんかきました♪
ウェストが細くなったような気がします♪
上手くは出来なかったけれど体が暖かくなりました♪

※YouTubeも参考にされてください。
楽しく振って、姿勢はキープ☆

日程;8月28日(土)~ 31日(火)

時間 ①10:00~ ②14:00~(約90分)
内容:フリフリ体操、瞑想、呼吸

場所:イルチブレインヨガ御影スタジオ

参加費:1500円

定員:5名

持ち物:動きやすい服装、マスク、飲み物、タオル

☆体験当日ご入会の方には
入会金が無料になるキャンペーンをしています。
是非、ご活用下さい。

イルチブレインヨガ御影スタジオ

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