こんにちは😃
MIKAGE Brain yogaです。
今日はチャクラのお話です。
「チャクラ」って、なんか難しそう…
でも、知ると体のことが面白いほどわかります
今日はできるだけシンプルにお伝えしますね。
チャクラとは、サンスクリット語で“車輪”“回転”という意味があり、
体の中にある「エネルギーシステムの中心点」です。
頭のてっぺんから背骨に沿って、体内にある7つの宝石です。
イメージしやすいのは、扇風機の羽根。
回転しているときは風が流れる。
止まってしまうと、よどむ。
チャクラも同じで、
うまく回転しているときは、体は軽く、心も安定します。
ストレスや疲れで乱れると、体のどこかに不調が出てきます。
東洋医学でいう「気の流れ」とも通じる考え方で、
現代では自律神経の働きとも深く関係していることがわかっています。
「なんとなく続く不調」の多くは、
このエネルギーの流れが関係しているかもしれません。
次回は、春に特に乱れやすいチャクラについてお話ししますね。
お楽しみに！
🌿【体験会のご案内】
80分トレーニング＆自律神経バランスチェック
体験価格：1,000円
★要予約
火〜金 10:00/14:00/19:00
土・日 10:00/14:00
はじめての方も大歓迎です。
春の不調をリセットする、はじめの一歩をぜひお試しください。
お申し込み・お問い合わせはお気軽にどうぞ！
📞 078-842-7571
LINE https://lin.ee/YZbpZ86
#春の不調 #自律神経 #チャクラ#ヨガ御影
