こんにちは＾＾ 毎週日曜午後は継続して、「肩こり・腰痛にさようなら カンタン！皿回し体操」セミナーを開催します。
＜皿まわし体操の効果＞
体が柔軟になる
自律神経のバランスが整う
肩こり、腰痛の改善
冷え解消
内臓機能の向上
心が楽になる
【肩こり・腰痛にさようなら カンタン！「皿まわし」体操】
開催日：８月２４、３１日
時間：13:00~16:00 １時間 (時間応相談)
会場名：イルチブレインヨガ御影スタジオ
会場住所：神戸市東灘区御影中町２－２－１４ パークノヴァ御影２階
参加費：５００円
トレーナー：丹下（たんげ）
持ちもの：動きやすい服装。タオル。飲み物（必要な方はお持ちください）
その他：ヨガマットは無料でレンタルいたしております。素足または靴下で行いますので、シューズは不要です。
