🌷会員さんの変化 体力･心力･脳力アップ
Yさん 女性 70代 🍀体力アップから心力→脳力アップ‼️ 最近 100日チャレンジの中で 目標は『腕立て伏せ10回 正しい姿勢』ですることです。 年と共に腕の力が弱っているのを感じて、自分をより管理してみる意識で選択し […]
🌸会員さんの変化 姿勢
Ｙさん 女性 50代 トレーニング期間 約1か月 ☘️初め、お腹に力が無く、真っすぐな姿勢が取れていなかったのが、トレーニングを続けられて、正しい姿勢が分かってこられ、お腹・腰など下半身に力が入るようになってきました。 […]
💕会員さんの変化 ヘソヒーリングで柔軟性アップ
40代 女性 トレーニング期間 約6か月 腰がほぐれて、楽にまがるようになりました！ 小さい頃腰を痛めて、怖くて後ろに剃る姿勢を何十年もしてこなかったけれど、トレーニングをするようになって、背中と腰の硬さがほぐれていく感 […]
🌈会員さんの変化 花粉症
Mさん 女性、60代 トレーニング期間 約9か月 ☘️変化1.免疫力アップ ○昨年まで『花粉症』が酷くて、強い薬を飲んでも全く治まらなかったのが、 今年は一切無いです。 ☘️変化2.体力アップ ○懸垂、初日２回が５回でき […]
🌟会員さん変化 前屈
10年来のすべり症のある会員さん（70代男性 管理職） ダイエットも色々試されましたが、2ヶ月トレーニングを続けられて、 最近やっと体の変化が見られ良くなって来られました。 体重、1か月後 3kg痩せました。 前屈、1か […]
🌟会員さんの変化 腕立て伏せ 記録更新
💪腕立て伏せ ５０回目標達成🎉🎉🎉 初日20回 ⇒ 50回 15日間継続 体と心と脳が健康で強くなる🔥 男性50回 １段階クリア🐣 100日チャレンジ始まります！ 一緒に理想の自分になろう✨ 【思い立ったが吉日】 いつか […]
🌟会員さんの変化 股関節と表情筋
「３カ月間トレーニングを頑張った会員さんの変化」 初めは、あぐらで股関節を組むことが出来ないくらい、硬かった会員さんが、 丹田強化と振動トレーニングをコツコツ続けられた結果、 足の重なりが深まり、股関節も開くようになって […]
YouTuberアイリーンの「LOVE HEALS」撮影風景📸
☆チャンネル登録者150万人のYouTuber☆ アイリーンの撮影風景を動画でお届けします。 ⇒映画「LOVE HEALS」の撮影風景：アイリーン - Healing Life Style(ヒーリングライフスタイル) 彼 […]