40代男性
トレーニング歴 ４ヶ月
毎年冬は、足が冷たくなり過ぎて、痛かったのが、この冬はそれが全然ありませんでした✨✨✨
春になって気が付きました。
嬉しいです。
自分では、夏が苦手だと思っていましたが、冬も身体は悲鳴を上げていたのだと、思いました。
また、力がついてきて、身体の不安がなくなりました💪
トレーニングの中の呼吸や瞑想で、脳が整理され、自分にとってとても大事なリセットの時間になっています。
これからも、続けていきます🍀
🌱体や心は、動かした分だけ変わります。
気軽に体験されてみてください。
🎁体験レッスン時プレゼント：お腹ヒーリング20分無料
(効果：お腹が解れる、筋肉が付きやすくなる、骨が強くなる、リラックス、腸とお肌がきれいになる）
◆キャンペーン期間 ～5/14㈰まで
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
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