10年に一度クラスの強烈な寒気!🌀🌀🌀
1日目は無事に過ごせましたでしょうか?
こちらは、風も強く雪も舞って、しまいには吹雪いていました❄❄❄

いろんな気候が訪れますが、どんな時も自分の体を守るのは自分ですね!

さて、身体は温かく強く作れていますでしょうか?

お腹が温かく柔らかくなると、下腹の丹田にも力が入りやすくなります。
また、身体の循環がスムーズになり、要らないものが流れて出ていきます。

東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を取り入れたヨガで
水昇火降(頭寒足熱)の健康な状態を作り、理想のご自分が作られますよう
全力でサポートいたします💕😀💕

🎁体験プレゼント:お腹ヒーリング20分無料
(効果:お腹スッキリ、代謝アップ、睡眠深く、慢性疲労が軽減、便秘軽減、肌がきれいに)
🎁入会プレゼント:手作り玄米ホットパック (身体が温かくなりホッと幸せになります)

◆キャンペーン期間 ~2/28日(火)まで

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イルチブレインヨガ御影スタジオ

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