心と頭がざわざわ。。。。すっきりしない
イルチブレインヨガ 御影スタジオこんにちは😃 MIKAGE Brain Yogaです。
体は休ませたはずなのに心はまだざわざわして......
スマホを閉じても頭の中はまだざわざわして......
眠っても、休んでもなぜかざわざわしてすっきりしない......
脳も心も疲れている！サインかもしれません!
本当の心の静けさ、頭の静けさを感じてみませんか？
スタジオで体・呼吸・意識を整えながら、それを体験してみたい好奇心を応援してあげてください。
情報に溢れて流される毎日から➡自分の感覚と選択で生きる毎日へ
変化したら毎日が楽しくなるのではないでしょうか。
✿MIKAGE Brain Yoga✿
体験レッスンでお待ちしております♪
平日: 10時・14時・19時（水.金は18時）
土.日 10時
（月曜定休日）
☎078-842-7571
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