こんにちは

イルチブレインヨガの丹下です

今日は、ご好評いただいている「お腹すっきりヨガ」体験会のご案内です

 

お腹すっきりと聞いて、皆さんは何を思いますか?

私は、便秘がないという意味かな?と思います。

「お腹が細くてスッキリ」を連想される方もいらっしゃると思います。

 

どちらのお腹もスッキリしましょう

 

お腹すっきりヨガ

内容:リラックスヨガ+腸呼吸

期待できる効果:肩こり、腰痛、ダイエット、便秘すっきり、ストレス解消、不眠改善、ハッピーホルモン、夏バテ解消

対象者:老若男女どなたでもOK

開催日:10月6日 (金) 

時間:9:30~11:30

会場名:徳井会館 2階

会場住所:神戸市灘区中郷町3丁目1−12

参加費:1,500円【要予約】

問合せ電話:078-842-7571

その他:動きやすい服装でお越しください