みなさま、こんにちは😀
毎日暑いですね。暑いと腎臓が疲れますね💦
会員さまから嬉しいお声をいただきました💛
「最近、腎臓の数値がよくなってきて、補聴器忘れるくらいに耳が聞こえやすくなってきたんよ！」
とても嬉しそうに話してくださいました☺✨
実は、腎臓と耳の“内耳”は、胎児の頃に同じ細胞からつくられるってご存知でしたか？
そのため、腎臓の働きが落ちると、耳の機能にも影響が出やすいと言われています👂💧
また、血流の悪化も耳鳴りや難聴の原因になることがあります。
そんな腎臓にやさしいイルチブレインヨガのブレイン体操、実はたくさんあるんです！
🦶毛管運動
🙆♀前屈
👣つま先たたき
🥣皿まわし
🧘♂上体そらし などなど…！
どれも簡単で、続けることで身体にうれしい変化が✨
ぜひ一度、体験してみてください🌈
✿みかげのブレインスポーツ スタジオ✿
イルチブレインヨガ御影スタジオ
☎078-842-7571
