4ヶ月で柔軟性アップ! 2025年7月2日 最終更新日時 : 2025年7月2日 イルチブレインヨガ 御影スタジオ 身体が硬くいのと、お腹が邪魔をしてスキのポーズがとれなかった会員様😀 4カ月間頑張って通われて足が床につくようになりました! 見た目も少しずつスマートになりやはり努力は裏切りませんね☀☀☀