イルチブレインヨガ体験談-変化した３つの体験談
2017年8月4日
イルチブレインヨガで体の変化、心の変化、意識の変化を体験しました。自分で自分を苦しめることがなくなって自己肯定感が高まり、自己価値も認められるようになりました。他者に貢献する生き方をして、人にも伝えていきたいと思います。 […]
ヨガで首こりスッキリ(^O^)!
2017年8月2日
イルチブレインヨガで首こりすっきり！！！！ 首には上神経節･中神経節、星状神経節という自律神経（交感神経)のツボのような要所が存在します。 これらが首こりによって、圧迫刺激されることによりバランスを乱し、偏頭痛や吐き気、 […]