健やかな一年を願いながら、一緒にスターをきりましょう。
自分の身体や心の声に、
ただ耳を傾ける時間を持つ
忙しい頭を少し休めて
頭を空っぽにする
寒さやストレスたちで固まってしまった身体の緊張をほどいて
ー力を抜く、リラックスする、ゆるむ
そんな時間、必要としていませんか？
自分のためだけの時間を持つことで、
やさしくなれたり、
リセットできたり
少しだけ気持ちが晴れたり
自分で切り替えることができるって気付いてもらえたら、うれしいです。
体験は随時募集中です。
お待ちしております＾＾
当日担当：齋藤 絢香（さいとう あやか）
