60代 女性
トレーニング歴 1か月
今日は、レッスン前「夏バテ気味で体が重いです。」と言われていましたが、
トレーニング後は、『身体が楽になりスッキリしました！』と笑顔で言われました。
ほとんど、運動されていなくて、ついていけるか心配されていましたが、
無理されずに、ご自分の身体を感じながらトレーニングされています。
毎回、何らかの変化を感じられて、前向きにコツコツ週1回来られています。
いつからでも、スタートできます🌟
不調は早めになくされて、軽くしなやかな身体になり、毎日をイキイキ過ごしましょう🌟
健康・幸せのサポートをさせていただきます💕
【体験受付中】
💗体験日程 : 6月末まで ㈪定休日
💗時間 : 10時～、14時～、19時～（約100分）
💗内容 : 腸活脳活ヨガ、丹田強化、瞑想、呼吸
💗定員 : 各回 ３名
💗参加費 : 1,000円(税込)
💗場所 : イルチブレインヨガ御影スタジオ
💗トレーナー : パクソヒ、福山
【お問い合わせ・ご予約】
◎電話 ０７８-８４２-７５７1
◎LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ86
◎メール mikage7571@gmail.com
◎住所 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14、２階
🎁ご入会プレゼント：心身の巡りが良くなる『長寿歩行』本プレゼント
(効果：体質改善、心と体を整える、ストレスケア、リラックス、筋力アップ、免疫アップ）
