リラックスと柔軟性を高めたいと、レッスンに来られている会員様。
「いつも身体がカチカチだけど、(レッスン後は)ぐにゃぐにゃに柔らかくなりました。体全体もぽかぽかです。」と言われました。
終わった後は、笑顔がキラキラで美しくなられていましたヨ💫💫💫
【腸と脳の活性化ヨガ】
腸が柔らかくなると、体も心もそして、脳も柔らかくなると言われています。
肩や首の緊張が取れて、呼吸も深くなり、リラックスできるようになっていきます。
🎁今月、体験の方には、腸が柔らかくなる腸ヒーリングプレゼント！
🎁更に、今月ご入会の方には、腸も元気になる健康ウォーキング本プレゼント！！
体験レッスンをお待ちしています☆
皆さまのキラキラをサポートいたします☆☆
