免疫力を高める健康法～水昇火降(すいしょうかこう)
頭寒足熱とも言う。
頭がスッキリ、手足が温かいこと、
更に、お腹が温かく力があり、心が穏やかな状態。
これが、自然なエネルギーの正しい流れの状態を指します。
新型コロナの流行で
自分の健康は自分で守らないといけないと思う人が増えています。
そこで簡単な健康法をお伝えします。
とても簡単ですが
丹田にエネルギーが集まり
免疫力が高まります。
１日２回やってみてください
皆さんの健康を願って
メッセージをお送りいたします
Ilchi Lee李承憲チャンネル
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