腸脳相関！と言われるように、腸の健康が、脳の健康と深く結びついています。

身体の中心の腸に働きかけることで、脳力アップへと導きます。

～こんな悩みを解消していきましょう～
・感情コントロール
・集中力アップ
・リラックス
・メンタル強化
・心と体を整える

10月になりますね。一番、身体が動かせる時期ではないでしょうか？
腸を良くほぐして動かして、力をつけ、体力・心力・脳力をアップさせていきましょう。

また、スタジオで腸ほぐしセラピーもプレゼント❣❣

体験レッスン 受付中❕

日程：9月30日㈭～10月9日㈯まで
時間 ①10：00～、②14：00～、③19：00～（約120分）
　　　㈪定休日

内容：体操、瞑想、呼吸、腸セラピー

場所：イルチブレインヨガ御影スタジオ

参加費：1500円

定員：２名

持ち物：マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装

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