🌞会員さんの変化 丹田強化 [なりたい自分になる100日チャレンジ！]
50代 男性 毎日コツコツ、腕立て伏せに挑戦中！！ 体調管理もされながら、腰痛も
チャレンジ
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🍀会員さん 感情コントロール
50代 男性 トレーニング歴 4ヶ月 「体の柔軟性がアップしてきたことにより、最
🌈会員さん変化🌈 体力の不安を解消する
50代 男性 トレーニング歴 約6か月40代に70kgまで有った体重が、5年前に
💕会員さんの変化 ヘソヒーリングで柔軟性アップ
40代 女性 トレーニング期間 約6か月 腰がほぐれて、楽にまがるようになりまし
🌈会員さんの変化 花粉症
Mさん 女性、60代 トレーニング期間 約9か月 ☘️変化1.免疫力アップ ○昨
🌟会員さん変化 前屈
10年来のすべり症のある会員さん（70代男性 管理職） ダイエットも色々試されま
🌟会員さんの変化 腕立て伏せ 記録更新
💪腕立て伏せ ５０回目標達成🎉🎉🎉 初日20回 ⇒ 50回 15日間継続 体と心
