2月３日は節分でしたね。
暦の上では節分の日が年がわりの日とされています。
節分には炒ったお豆を蒔くことで鬼(＝邪気)を払い、福を呼んで年の数のお豆を食べることで1年健康に過ごせると言われています。
日本では昔から穀物や果物には「邪気を払う霊力」があると考えられていたので、豆の霊力により邪気を払うということだそうです。
鬼退治をする理由は、元来鬼は姿の見えないものを意味していて、人目に見えない災害や病気は鬼の仕業と考えられていたためです。
現代では、鬼の仕業と思われていた事柄が明確になってきているような気がします。地球環境問題や、日々のストレスや生活習慣などが挙げられるのではないでしょうか。
それでも100年生きる時代とされ、過酷に過ごす100年よりも、元気に幸せに100年過ごすにはどうしたらいいかと考えられたら楽しみに変わるなと思う今日この頃です。
〜人生120年の選択 著者 一指李承憲〜
健康、幸せ、平和を自給自足するために最優先すべきものを挙げるなら、健康です。健康が幸せと平和のための基本的な足場であり、近道だからです。私は「体力はすなわち生命」だと言っています。言葉通り、体力はその人の生命力と比例します。120歳まで生きるために基本的かつ必須の努力を傾けなければならないのが、体力強化です。〜〜〜
皆さんは、ご自分の体の状態をご存知ですか？ 体力ありますか？
これから春に向かって明るい気持ちになるタイミングで、スタジオでご自分の体を感じてみませんか？
期間限定
バレンタインフェア〜2/14まで
一般クラス体験500円
早めのご連絡お待ちしております。
