床に額がついた😃！

いつも体に力が入って、体のあちこちが硬くて
なかなかリラックスができなかった会員様

開脚で床に額がつくのを夢見て
毎日こつこつ
つまさきたたき
足のストレッチ体操を行ってきました😆

3ヶ月後…
先生！床に額がつきました！
と嬉しい報告をしてくださいました✨

毎日の積み重ねはやはり裏切らない✨
目標をもって努力すること…
つくづく実感できました☘

 

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