１０年に一度クラスの強烈な寒気！🌀🌀🌀
1日目は無事に過ごせましたでしょうか？
こちらは、風も強く雪も舞って、しまいには吹雪いていました❄❄❄
いろんな気候が訪れますが、どんな時も自分の体を守るのは自分ですね！
さて、身体は温かく強く作れていますでしょうか？
お腹が温かく柔らかくなると、下腹の丹田にも力が入りやすくなります。
また、身体の循環がスムーズになり、要らないものが流れて出ていきます。
東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を取り入れたヨガで
水昇火降（頭寒足熱）の健康な状態を作り、理想のご自分が作られますよう
全力でサポートいたします💕😀💕
🎁体験プレゼント：お腹ヒーリング20分無料
(効果：お腹スッキリ、代謝アップ、睡眠深く、慢性疲労が軽減、便秘軽減、肌がきれいに）
🎁入会プレゼント：手作り玄米ホットパック （身体が温かくなりホッと幸せになります）
◆キャンペーン期間 ～2/28日(火)まで
お問い合わせ・ご予約
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
●電話０７８－８４２－７５７1
●LINEお友だち https://lin.ee/YZbpZ86
