☆ へそ から始める 美腸 習慣☆
「めざせ！マイナス○センチ♪」
こんにちは＾＾ イルチブレインヨガ御影スタジオでは、「～健康は腸から～腸ヨガ体験会」を開催します。
＜イルチブレインヨガの腸ヨガ体操の効果＞
冷え、むくみ改善
便秘、肩こり改善
ダイエット
ストレス、腰痛改善
体と心の状態を映す臓器【腸】に注目したヨガ。
美腸になれば、血行促進し代謝がアップ、ダイエットや美肌に効果があります。便秘、肩こり、腰痛などの体の不調が改善し、心も軽くなります。
夏に向けて、体も心もスッキリ！気分爽快！
体験してみませんか？
①５月２４日(水)
１９:００～２１:００
イルチブレインヨガ御影スタジオ
東灘区御影中町2－2－14 パークノヴァ御影中町2階
☆専用パーキング有り
② ５月２５日(木)
１５:３０～１６:４０
東町会館
東灘区御影本町2-4-12
阪神御影駅下車東南へ歩5分
美腸習慣を始めたいあなたに→
