75歳 女性 トレーニング歴1年
ストレスもあり、膝や腰が痛くて、食欲も意欲も無く痩せてしまっていた方が、トレーニングを続けられて、内臓が元気になり、丹田力が付き、5kg太って健康になってこられました。
今までは、姿勢良くしようとしても、力がなく、首が上げていらなかったのが、背筋を伸ばして、姿勢良く保てるようになり、。
実は、姿勢がとても大事です！
首を立てると脳への血流が良くなり、脳活性化！視界も開けポジティブになり、脳幹も生かされ、生命力が活性化するのです！
無理なく続けることで、良い変化が起こってきます！
【脳腸ヨガ体験会】
内容
腸活トレーニング
呼吸・瞑想
日時
11/30まで
㈫～㈮
10：00～ 14：00～ 19：00～(各約90分)
㈯㈰
10：00～ 14：00～
㈪定休日
場所
イルチブレインヨガ御影スタジオ
神戸市東灘区御影中町2-2-14-2階
最寄り駅 阪神御影駅，JR住吉駅
だれでも簡単にできる効果的な健康法！
お気軽に体験されてみてください。
身体のすみずみまで甦らせよう！
ご予約お問合せ
078-842-7571
LINEから
ホームページから
https://ilchibrainyoga-mikage.com/
