こんにちは
イルチブレインヨガの丹下です
今日は、ご好評いただいている「お腹すっきりヨガ」体験会のご案内です
お腹すっきりと聞いて、皆さんは何を思いますか？
私は、便秘がないという意味かな？と思います。
「お腹が細くてスッキリ」を連想される方もいらっしゃると思います。
どちらのお腹もスッキリ
しましょう
お腹すっきりヨガ
内容：リラックスヨガ＋腸呼吸
期待できる効果：肩こり、腰痛、ダイエット、便秘すっきり、ストレス解消、不眠改善、ハッピーホルモン、夏バテ解消
対象者：老若男女どなたでもOK
開催日：10月6日 (金)
時間：９：３０～１１：３０
会場名：徳井会館 2階
会場住所：神戸市灘区中郷町３丁目１−１２
参加費：１,5００円【要予約】
問合せ電話：０７８－８４２－７５７１
その他：動きやすい服装でお越しください
