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スッキリ目覚めていますか❓ 先日、睡眠クオリティー向上セミナーの勉強会に参加いた
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春の陽気に誘われて、 🌸公園でヨガレッスン🌸をいたします😀 その後、公園周りなど
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残暑が厳しいですね。ただ、今は湿度も高く、重だるい感じの方が多いかもしれません。
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