お腹ぽかぽかで丹田強化、体引締めトレーニング

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

寒い時期ですが、身体は温かく作れていますでしょうか? お腹が温かく柔らかくなると、下腹の丹田にも力が入りやすくなります。 また、身体の循環がスムーズになり、要らないものが流れて出ていきます。 頭寒足熱の健康な状態を作り、 […]

1000円

良い睡眠のための体験会

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

🌸「春眠暁を覚えず・・・」春は気候も快適で、夜が明けたのも知らずに熟睡してしまう ❣ 熟睡して、すっきり起きることが出来てますでしょうか? 良い睡眠とは、 ◎寝つきが良い ◎ぐっすり眠れる ◎寝起きスッキリ 今回は、良い […]

1000円

春の不調改善トレーニング~集中レッスン~

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

季節が変わり、暖かくなったのは良いけれど、 アレルギーが出てきたり、身体が何だか本調子ではない!?だるい、眠い、重い感じはありませんか? 春はデトックスの季節🌷🌷🌷 冬に溜め込んだ毒素や老廃物はこの芽吹きの時季に、 ぜー […]

1000円

良い睡眠のための体験会

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

🌸「春眠暁を覚えず・・・」春は気候も快適で、夜が明けたのも知らずに熟睡してしまう ❣ 熟睡して、すっきり起きることが出来てますでしょうか? 良い睡眠とは、 ◎寝つきが良い ◎ぐっすり眠れる ◎寝起きスッキリ 今回は、良い […]

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良い睡眠のための体験会

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※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
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皆様のお越しを心からお待ちしています。