良く眠れるブレイン体操
イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本少し涼しくなってきましたね。良く眠れていますか？ まずは、このヒーリングミュージックを聞いて、ゆったりと呼吸をしてみて下さい。眠れることで、身体も脳もリセットできます。 https://www.youtube.com/w […]
1500円
10:00 - 22:00【火～日】
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ダイエット ワークショップ
◆内容： お腹ポッコリを直したい、体が硬い、運動不足、下半身が弱ってきた・・・など気になりだしたら 運動をしたことない方でも大丈夫♪ 体を動かす習慣をつけましょう♪ ◆期待できる効果： ダイエット、体質改善、柔軟 […]
1500円
注目
睡眠の質を高める体操・呼吸 体験会
中御影区民会館 神戸市東灘区御影中町1丁目16-13 兵庫県 日本皆様の睡眠の質はどうですか？ 睡眠には「脳や身体の休養」「疲労回復」「免疫機能の増加」「記憶の固定」「感情整理」など多くの重要な役割があります。 大事な睡眠の質を高める体操・呼吸法があります。 気楽に体験してみてください […]
1000円
美肌・美髪は美しい腸から✨オープンクラス
中御影区民会館 神戸市東灘区御影中町1丁目16-13 兵庫県 日本こんな方にオススメ： 肌つやが無くなった、しみしわが気になる、髪が細くなった、良く抜ける、白髪が気になる、お腹ポッコリを直したい、体が硬い、運動不足 期待できる効果： （無理なく続けることで）髪やお肌がイキイキ、腸デトッ […]
1000円
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睡眠の質を高める体操・呼吸 体験会
中御影区民会館 神戸市東灘区御影中町1丁目16-13 兵庫県 日本皆様の睡眠の質はどうですか？ 睡眠には「脳や身体の休養」「疲労回復」「免疫機能の増加」「記憶の固定」「感情整理」など多くの重要な役割があります。 大事な睡眠の質を高める体操・呼吸法があります。 気楽に体験してみてください […]
1000円
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。
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