腸と脳ヨガ瞑想 体験会

東灘区民センター うはらホール 神戸市東灘区住吉東町5-1-16 兵庫県 日本

季節の変わり目の不調 早めに整えましょう🍁 呼吸が深まると、脳に送られる酸素の量が増え脳が活性化、脳波と心拍が安定します。 また、深い呼吸の習慣は感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高め、健 […]

1000円

🐉ちょっとおもしろい健康フェスタ🎆 ~2024年初春イベント~

イルチブレインヨガ御影スタジオ 兵庫県神戸市東灘区御影中町2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2階 日本

2024年スタートを快調に過ごしましょう!!! 家でも取り入れられる簡単なトレーニングやアドバイスもお伝えいたします。 まずは、ご自分を知ることから💕 2024年1月7㈰、13㈯、14㈰ 14:00~16:00 参加費  […]

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2024年スタートを快調に過ごしましょう!!! 家でも取り入れられる簡単なトレーニングやアドバイスもお伝えいたします。 まずは、ご自分を知ることから💕 2024年1月7㈰、13㈯、21㈰ 14:00~16:00 参加費  […]

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体験レッスンでお待ちしています
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皆様のお越しを心からお待ちしています。