イライラ

こんにちは 秋らしく活動しやすい季節になってきましたね🍂🍃🍁 神戸市東灘区の腸と脳のヨガ、イルチブレインヨガ御影スタジオです。 腸の大切さ ご存知ですか？ 腸は、免疫の70％を担い、セロトニン90％ ドーパミン50％のホ […]

秋の体づくり 過ごしやすい季節になってきました。 今こそ、身体を整えていきましょう。 効果的に筋肉をつけて、健康美を身につけよう。 月末まで限定で 🎁燃焼する効果的な「歩き方の本」をプレゼント！！ お気軽に、体験されてみ […]

玄米ホットパックを作り、 その後、それを使って腸活トレーニングとリラックス瞑想をします🍀 ホットパックは 目や肩や腰やお腹、足など気になるところにおいていただけます。 これからの季節、冷え対策に大活躍✨ 何回も使えてエコ […]

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🌸花柚(hanayu)カフェ 日時：11/26㈯ 15：00～18：00(お1人20分間) ①オーラ撮影 & 健康アドバイス 今の気質や体と心のバランスチェック オーラ撮影機で、健康状態や心の状態が見ることが出来 […]