陰陽五行説では、秋は木・火・土・金・水の金にあたります。

金の五臓は肺、五腑は大腸です。

秋は肺と大腸が乾燥したり疲れやすくなるので、労ってあげましょう。

簡単な肺と大腸によいブレイン体操をご紹介します🎁

✿みかげのブレイントレーニング　スタジオ✿

イルチブレインヨガ御影スタジオ

☎078-842-7571

https://lin.ee/IFQV4cC